Co Vám nabízím

Fyzioterapie vyšetření - konzultace délce 60. minut 

Během 60 minut společně stihneme:

  • vyšetření a vysvětlení - příčinu bolesti a jak se jí zbavit
  • ukázku technik na aktivaci správných pohybů - vycházející z vývojové kineziologie člověka
  • zlepšení pohybových návyků - v sedě u PC, v leže na gauči, ve stoji při vaření, při chůzi na procházce..
  • zapojit hluboký stabilizační systém "aktivita CORE"
  • zařadit nové cviky do denních činností - při čištění zubů, při telefonování, při nakupování...
  • a vždy něco na víc

Fyzioterapie cvičení - konzultace v délce 30. minut nebo 60. minut

Při cvičení a konzultaci Vás navedu:

  • jak správně držet tělo v jednotlivém cviku
  • proč vnímat své tělo při daném cviku
  • jak sami doma zvládnete cviky zacvičit bez mé kontroly 
  • nastavit cviky které  využijete během dne v práci, s dětmi, na procházce, u TV 
  • drobnou úpravou stereotypu dýchání - nácvik bráničního dýchání
  • "samo uvolňující cviky" - proti opakujícím se blokádám zad, SI skloubení, žeber, krční i hrudní páteře (automobilizace)
  • zábavné cvičení s pomůckami - na labilních plochách a balančních pomůckách, pěnové podložky, cvičení na velkém míči, s overballem, therabandem a s vlastní váhou těla

Masáže klasické/relaxační v délce 60. minut "zad, šíje a rukou"

Relaxační masáží dopřejete vlastnímu tělu:

  • hodinu rozmazlování, hýčkání a pečování
  • klid a zastavení se po celém dni v práci
  • uvolnění těla a relaxaci
  • doplnění energie na celý den
  • lepší spánek a odpočinek 
  • odměníte se že se Vám něco podařilo dokončit 

Dárkové poukazy pro radost

Chcete vašim blízkým udělat radost, dát dárek a nevíte co vybrat? Darujte jim poukaz libovolné hodnoty a nechte výběr na nich.

Vytvořím Vám poukaz na:

  • narozeniny, svátek, výročí svatby. na vánoce
  • pro tatínky, maminku, pro děti a vnoučata, pro babičku a dědečky
  • nebo jen tak pro radost, z lásky, za odměnu 
  • máte vlastní nápad na dárkový poukaz

... s čím se na mě můžete obrátit ...

Fyzioterapie u akutních a chronických bolestí zad

Krční páteř-bolesti hlavy,  tinitus (hučení v uších), motání hlavy, závratě, migréna, pocit tlaku v očích, mravenčení nebo brnění končetin, parézy

Hrudní páteř-blokády kloubů a žeber, bolesti na hrudi, píchání pod lopatkou, problémy s dýcháním

Bederní páteř-výhřez, operace meziobratlové ploténky, blokády SI skloubení, mravenčení nebo brnění končetin

Fyzioterapie u bolestivých a pooperačních stavech na horních končetinách

Rameno-impingement syndrom, syndrom rotatorové manžety, zmrzlé rameno, artróza ramene, zlomeniny, luxace pažní a klíční kosti

Loket a předloktí zlomeniny, bolesti tenisového nebo golfového lokte

Zápěstí a ruka-syndrom karpálního tunelu, revmatoidní artritida prstů, zlomeniny zápěstí a prstů ruky

Fyzioterapie u bolestivých a pooperačních stavech na dolních končetinách

Kyčelní kloub-artróza kyčle, bolesti v tříslech, totální endoprotéza kyčelního kloubu, zlomeniny krčku stehenní kosti

Kolenní kloub-artróza, totální endoprotéza, operace menisků a vazů kolenního kloub, artroskopie kolene

Hlezenní kloub a noha- zlomeniny, výrony a luxace kloubů, bolesti achillovy šlachy, patní ostruhy, hallux valgus, kladívkovité prsty, vady nohy a korekce plochonoží

... a další zaměření

Respirační fyzioterapie

úprava stereotypu dýchání, asthma bronchiale, pozátěžové asthma, zátěžová dušnost 

kašel, alergie spojené s dechovými obtížemi, bolesti spojené s dýcháním, jícnový reflux (pálení žáhy)

Sportovní fyzioterapie

léčba po sportovních úrazech, kompenzační cvičení, zlepšení pohybové koordinace

trénink stabilizace páteře a aktivace bráničního dýchání jako prevence vzniku úrazu z přetížení

Prevence a fyzioterapie

korekce pohybových stereotypů, zlepšení pohybové koordinace

nácvik správného sedu, stoje, chůze a předcházení vadnému držení těla