Co Vám nabízím
Fyzioterapie vyšetření - konzultace délce 60. minut

Během 60 minut společně stihneme:
- vyšetření a vysvětlení - příčinu bolesti a jak se jí zbavit
- ukázku technik na aktivaci správných pohybů - vycházející z vývojové kineziologie člověka
- zlepšení pohybových návyků - v sedě u PC, v leže na gauči, ve stoji při vaření, při chůzi na procházce..
- zapojit hluboký stabilizační systém "aktivita CORE"
- zařadit nové cviky do denních činností - při čištění zubů, při telefonování, při nakupování...
- a vždy něco na víc
Fyzioterapie cvičení - konzultace v délce 30. minut nebo 60. minut

Při cvičení a konzultaci Vás navedu:
- jak správně držet tělo v jednotlivém cviku
- proč vnímat své tělo při daném cviku
- jak sami doma zvládnete cviky zacvičit bez mé kontroly
- nastavit cviky které využijete během dne v práci, s dětmi, na procházce, u TV
- drobnou úpravou stereotypu dýchání - nácvik bráničního dýchání
- "samo uvolňující cviky" - proti opakujícím se blokádám zad, SI skloubení, žeber, krční i hrudní páteře (automobilizace)
- zábavné cvičení s pomůckami - na labilních plochách a balančních pomůckách, pěnové podložky, cvičení na velkém míči, s overballem, therabandem a s vlastní váhou těla
Masáže klasické/relaxační v délce 60. minut "zad, šíje a rukou"

Relaxační masáží dopřejete vlastnímu tělu:
- hodinu rozmazlování, hýčkání a pečování
- klid a zastavení se po celém dni v práci
- uvolnění těla a relaxaci
- doplnění energie na celý den
- lepší spánek a odpočinek
- odměníte se že se Vám něco podařilo dokončit
Dárkové poukazy

Prodlužuji platnost loňského vánočního poukazu do 31.5.2021 !
Chcete vašim blízkým udělat radost, dát dárek a nevíte co vybrat? Darujte jim poukaz libovolné hodnoty a nechte výběr na nich.
Vytvořím Vám poukaz na:
- narozeniny, svátek, výročí svatby. na vánoce
- pro tatínky, maminku, pro děti a vnoučata, pro babičku a dědečky
- nebo jen tak pro radost, z lásky, za odměnu
- máte vlastní nápad na dárkový poukaz
... s čím se na mě můžete obrátit ...

Fyzioterapie u akutních a chronických bolestí zad
Krční páteř-bolesti hlavy, tinitus (hučení v uších), motání hlavy, závratě, migréna, pocit tlaku v očích, mravenčení nebo brnění končetin, parézy
Hrudní páteř-blokády kloubů a žeber, bolesti na hrudi, píchání pod lopatkou, problémy s dýcháním
Bederní páteř-výhřez, operace meziobratlové ploténky, blokády SI skloubení, mravenčení nebo brnění končetin

Fyzioterapie u bolestivých a pooperačních stavech na horních končetinách
Rameno-impingement syndrom, syndrom rotatorové manžety, zmrzlé rameno, artróza ramene, zlomeniny, luxace pažní a klíční kosti
Loket a předloktí zlomeniny, bolesti tenisového nebo golfového lokte
Zápěstí a ruka-syndrom karpálního tunelu, revmatoidní artritida prstů, zlomeniny zápěstí a prstů ruky

Fyzioterapie u bolestivých a pooperačních stavech na dolních končetinách
Kyčelní kloub-artróza kyčle, bolesti v tříslech, totální endoprotéza kyčelního kloubu, zlomeniny krčku stehenní kosti
Kolenní kloub-artróza, totální endoprotéza, operace menisků a vazů kolenního kloub, artroskopie kolene
Hlezenní kloub a noha- zlomeniny, výrony a luxace kloubů, bolesti achillovy šlachy, patní ostruhy, hallux valgus, kladívkovité prsty, vady nohy a korekce plochonoží
... a další zaměření

Respirační fyzioterapie
úprava stereotypu dýchání, asthma bronchiale, pozátěžové asthma, zátěžová dušnost
kašel, alergie spojené s dechovými obtížemi, bolesti spojené s dýcháním, jícnový reflux (pálení žáhy)

Sportovní fyzioterapie
léčba po sportovních úrazech, kompenzační cvičení, zlepšení pohybové koordinace
trénink stabilizace páteře a aktivace bráničního dýchání jako prevence vzniku úrazu z přetížení

Prevence a fyzioterapie
korekce pohybových stereotypů, zlepšení pohybové koordinace
nácvik správného sedu, stoje, chůze a předcházení vadnému držení těla